Soin du visage

Quels soins du visage adopter à 20, 30 et 40 ans ?

En 2021, les soins du visage ont la côte auprès de la gent féminine. La liste des produits cosmétiques est tellement longue qu’il n’est pas toujours évident de faire le bon choix pour une routine skincare adaptée selon notre âge. Je vous propose de faire la lumière sur le sujet.

Prendre soin de son visage, c’est top ! Encore faut-il trouver la routine adaptée. Selon l’âge, les problématiques, le teint de la peau, les saisons, les climats, elle varie d’une femme à une autre. Et le marché de la beauté -avec 56,7 millions d’euros de chiffres d’affaires notamment grâce aux produits bios– ne nous aide pas pour autant, car avec le nombre incalculable de produits en vente, trouver le must-have, n’est pas chose aisée. Et ce, même parmi les produits naturels.

Attention les produits dits « bio » ne se valent pas tous. Certaines marques se cachent derrière des labels alors qu’en réalité, la liste des ingrédients n’est pas si terrible que ça. C’est pour cela qu’il faut consulter quand vous avez un doute, le forum Que choisir. Les soins anti-âge restent les plus convoités avec un total de 158,9 millions d’euros de chiffres d’affaires en 2019. Selon le site Alioze.com, celui des cosmétiques naturels pourrait atteindre 48 milliards d’euros d’ici 2024.

Les soins du visage à 20 ans

Quand on a la vingtaine, la peau du visage semble parfaite ; elle est jeune, fraîche et qu’hormis la crème hydratante, elle n’a pas besoin de rien. Ça, c’est ce que l’on peut penser. Pourtant, les premiers signes de l’âge font leur apparition dès 25 ans. Cela s’explique par le métabolisme qui ralentit au fur et à mesure que l’on prend de l’âge. Dites bonjour aux ridules, rides, au teint terne, en manque d’éclat, sec et en prime pour certaines encore acnéique. Vous pouvez encore les freiner voire même les prévenir si vous n’avez que 20 ans. Pour ce faire, -et cela vaut pour tout le monde- :

  • N’achetez pas un gel qui décape le visage, car cela irrite le visage ;
  • Même si vous aimez prendre des bains de soleil pour faire le plein de vitamine E, s’exposer à son apogée accélère le vieillissement cutané. Sans compter que ça assèche le cuir chevelu, provoque la chute de cheveu et les cancers;
  • Manger beaucoup de fruits riches en antioxydants ;
  • Stopper la cigarette, car cela aussi favorise l’accélération du vieillissement de la peau.

Côté produits, selon la dermatologue Anjali Mahto, il faut adopter le sérum à la vitamine A ou le rétinol pour prévenir les ridules. Pour ma part, j’utilise l’huile de macadamia de la marque N.A.E.

Pour nettoyer le visage et pour le respect de l’environnement, je me sers d’un savon solide N.A.E. Il laisse le visage doux. Un peu moins top niveau ingrédients, j’utilise la lotion micellaire chaque soir de Diadermine à l’eau de rose. J’ai également testé avec la marque Byphasse à l’aloe vera et mon visage kiffe.

Faites gaffe aux rougeurs qui peuvent être la cause d’une hyperseborrhée (surplus de sébum) et rend la peau grasse. L’avantage, c’est qu’avec ce type de peau, les ridules sont camouflées. Si vous souffrez d’acnés, utilisez de l’acide salicylique ou naciniamide. Cela atténue les éruptions cutanées.

soin du visage
Prendre soin de son visage le plus tôt possible diminue l’apparition des signes de l’âge / Pexels

Les soins du visage à 30 ans

À cet âge, elle devient mature. Les premières rides apparaissent, le teint perd de plus en plus d’éclat. C’est pourquoi, vous devez la protéger avec un soin anti-uv en plus de votre sérum crème hydratante habituelle et le sérum à la vitamine C. Selon Loretta Ciraldo, dermatologue, interviewée par le magazine Birdye, la vitamine C aide à retenir et à stimuler le collagène, prévient les tâches brunes, illumine le teint et protège des agressions extérieures dont les rayons ultraviolets.

Le soir, après vous êtes démaquillées, appliquez une lotion micellaire, faites un gommage et terminez par une crème appelée « premières rides ». Vous avez par exemple, celle de Payot, Sothys, Vichy ou encore Diadermine. Le sérum hyaluronique est une bonne option. Vous avez le lumiSpa ageloc de Nuskin qui est efficace et détend de fou. La brosse nettoyante effectue des rotations en douceur. Grâce au silicone, votre figure ne subit aucune agression et les embouts se nettoient facilement.

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A partir de 30 ans, les rides se développent / Pexels

Les soins du visage à 40 ans

La peau n’est plus celle que l’on a à 20 ans. Elle devient moins ferme, plus terne. Les pores et les cellules mortes sont davantage visibles. Maintenant, cela dépend des femmes. Certaines ont plus d’avantages que d’autres.

Chaque jour, vous devez appliquer une crème d’hydratation intense et avoir une routine de jour et de nuit pour éviter d’avoir la peau sèche et rugueuse, car elle ne produit plus d’huiles qui retiennent l’eau. Les actifs anti-âges, l’acide hyaluronique, la vitamine E et l’exfoliant sont à privilégier.

Le sérum à la vitamine C est le must-have dans sa routine matinale. Mettez quelques gouttes de sérum de vitamine C, puis la crème SPF30 et votre crème hydratante et éclatante de jour.

Le soir, utilisez un sérum à base de rétinol à raison de 1 à 2 fois par semaine pour commencer, car ça à tendance à irriter la peau. Augmentez peu à peu la fréquence d’utilisation. Pour les peaux sensibles, optez pour une crème avec des propriétés anti-inflammatoire. Quant au nettoyant du visage, privilégiez une huile, c’est plus doux.

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A partir de 40 ans, la peau est moins ferme, les rides sont plus apparents / Pexels

Exemples de crèmes hydratantes

  • Aloe vera et Jojoba de Marilou bio à 4,45€
  • Atoderm de Bioderma à 14,20€
  • Crème hydratante SPF25 visage de CeraVe à 12,99€
  • Crème à l’aloe vera de Pinpoxe à 15,99€

Exemples de sérums à la vitamine C

  • Liftactiv de Vichy à 33€
  • Booster à la vitamine des Laboratoires Novexpert Paris à 49,90€
  • Pure vitamin C10 de La roche Posay à 34,10€
  • Immortelle reset nuit huile-en-sérum nuit de l’Occitane à 59€

Exemple de sérums à l’acide hyaluronique

  • Le serum hyaluronic + b5 de The Ordinary vegan à 6,80€
  • Bi molecular hyaluronic acid de Physiodermie à 20€
  • Soin acide hyaluronique de Carita à 35€
  • Soin acide hyaluronique de Vichy à 19€

Exemples de crèmes anti-rides

Crèmes anti-rides de jour et de nuit de Kleems Organics à 58,95€
Suprême jeunesse le soin pro âge de Payot à 105€
Crème de jour anti-rides âge focus de Nocibé à 24,95€

Autres conseils : veillez toujours à faire des mouvements circulaires et légers afin de bien faire pénétrer le produit et stimuler la circulation sanguine.

Astuce : pour un résultat optimal, ouvrez vos pores 1 à 2 fois par semaine à l’aide du bain vapeur. En général, il faut un appareil spécifique. Sinon avec de l’eau chauffée dans une casserole, ça fonctionne aussi. Il faut mettre une serviette sur votre visage et positionnez-le au-dessus de la casserole, une fois que l’eau boue. Vous pourrez plus facilement extirper vos points noirs et l’excès de sébum.

Aussi, il faut noter que la peau se régénère entre 1h et 4h du matin.

source :
https://www.eucerin.fr/votre-peau/signes-de-lage-et-vieillissement-cutane/skin-care-for-20s
https://www.elle.fr/Beaute/Dossiers-beaute/Soins-Visage-Corps/Soins-visage-les-bonnes-habitudes-a-chaque-age-1429576
https://www.mariefrance.fr/beaute/20-30-40-ans-quel-serum-visage-choisir-521684.html#item=4
https://www.thedifferentmagazine.com/beaute/les-meilleures-cremes-de-nuit

Quels sont les soins dont vous vous servez ? Sont-ils efficaces ? Avez-vous d’autres conseils à donner ? Si cet article vous a plu et vous est utile, n’hésitez pas à lâcher un like et à partager sur vos réseaux.

À la prochaine 🙂
LLP

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