Cette année, vous avez décidé de privilégier le bien-être ? Vous cherchez un lieu sympathique pour vous relaxer ? Pourquoi ne pas s’arrêter sur le hammam ? Il regroupe de multiples bienfaits.
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Catégorie : Santé et bien-être
Quelle crème solaire bio est faite pour moi ?
En été, il est primordial de se protéger du soleil. Mais pas facile de bien sélectionner sa crème solaire. Le choix est immense. Il y a des critères à respecter. Je vous propose donc de les passer en revue afin de ne pas faire le mauvais choix.
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8 gestes à appliquer pour soulager une piqûre de méduse
Comme chaque 21 juin, l’été fait son grand retour en musique…et les méduses aussi. Ces animaux transparents nuisent aux nombreux.ses baigneurs.euses. Pas facile de nager sans craindre de se faire piquer par l’une d’elles. Voici les gestes à adopter en cas de brûlure.
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Bien-être : 9 idées simples pour décompresser
Malheureusement le stress fait partie du quotidien des Français.e.s. Ce sont les jeunes, les femmes et les maagers qui sont davantage en proie au stress. Travail, études, responsabilités familiales, ces choses pèsent dans la vie de nombreuses personnes. C’est pourquoi je vous propose des idées toutes simples à appliquer tous les jours pour lâcher prise.
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Santé : 5 plantes médicinales méconnues à utiliser
Hormis l’Aloe vera, l’arbre à thé, la lavande, le romarin, l’ortie, il existe une multitude de plantes médicinales. Qui sait, vous êtes déjà passé à côté de celle qui traite un état grippal ou lutte contre des infections cutanées.
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Immergez dans les 8 sources thermales naturelles françaises
Pourquoi se rendre dans une station thermale payante quand on peut profiter des trésors de la nature ? De l’est à l’ouest, du sud au nord et dans les territoires d’Outre-Mer, je vous invite à immerger dans un univers de bien-être avec 8 sources naturelles d’eau chaude.
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Santé : connaissez-vous les vertus du laurier-sauce ?
Le laurier-sauce est une des nombreuses plantes médicinales qui existent. Reputée pour son agréable parfum dans les préparations culinaires, celle-ci est aussi utilisée depuis des millénaires afin de traiter de multiples maux. Zoom.
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Bien-être et santé : 10 bonnes raisons d’opter pour le massage
Le massage est l’une des meilleurs moyens pour lâcher prise. Mais pas que. Au-delà du bien-être qu’il procure, il existe une multitude de bienfaits qui vous permettront de sauter le pas ! Sans compter que c’est accessible à tout le monde.
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5 façons originales de lutter contre l’insomnie
Vous ne cessez de vous tourner et retourner dans votre lit en vain, vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous êtes en proie aux insomnies fréquentes ? Je vous présente des méthodes innovantes et insolites pour vous aider à combattre contre ce phénomène.
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