Vous ne cessez de vous tourner et retourner dans votre lit en vain, vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous êtes en proie aux insomnies fréquentes ? Je vous présente des méthodes innovantes et insolites pour vous aider à combattre contre ce phénomène.
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L’homme et le travail, ne font pas toujours bon ménage. Et le télétravail n’échappe pas à la règle. Bon nombres de personnes se voient stressées, irritées voire même faire en burn-out. Voilà pourquoi il est primordial de se relaxer en fin de journée. Pour ce faire, je vous ai déniché quelques activités très simple que l’on oublie pourtant presque tous et toutes d’appliquer.
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On ne compte plus les maladies connues qui touchent tout le monde. Bénin ou mortel, chronique ou aiguë avec séquelles ou sans, presque personne n’y échappe. Et il en existe bien d’autres dont on ne parle jamais. Athétose, hypertrichose, maladie du sourire, voici neuf maladies rares et méconnues à découvrir.
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La corde à sauter est une activité qui jadis passionnait presque toutes les petites filles. Mais cette pratique est loin d’être juste un simple loisir, je vous laisse découvrir pourquoi.
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Que ce soit autour d’une bonne blague, devant les Inconnus, un prank sur YouTube ou devant un film, on ne s’arrête plus de rire jusqu’à avoir bien mal à la mâchoire et au bide ou avoir les larmes qui coulent le long du visage. Et comme dirait la chanson de la compagnie créole, c’est bon pour le moral. Mais connaissez-vous d’autres bienfaits que cela apporte dans votre vie ?
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La Guadeloupe a une végétation luxuriante. Si bien qu’elle regorge de fruits exotiques dont certains d’entre vous ignorent leur existence jusqu’à présent. So prêt.e.s à les découvrir ?
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Le yoga du visage, ça ne vous parle pas plus que cela ? Pourtant, après avoir découvert ses gestes et ses nombreux bienfaits, vous l’adopterez à coup sûr.
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Le vamping, un problème fréquent que rencontre majoritairement la jeune génération vient s’ajouter a la longue liste de troubles du sommeil. Zoom sur ce nouveau phénomène.
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La pomme cannelle. Ca ne vous dit rien comme ça. Pourtant, vous serez bien surpris.es de découvrir que ce fruit exotique possède des vertus que l’on ne lui soupçonnerait pas. Zoom sur ce fruit méconnu.
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